Como organizar sua geladeira?

Como organizar sua geladeira?

Você decidiu fazer dieta, mas sua casa não? Tem filhos e, por isso, sempre tem uma lata de leite condensado ou um Danette de chocolate na porta da geladeira? E a sua dispensa mal dá para organizar com tanto biscoito? Sou a favor de ter em casa apenas alimentos que...
Teoria X Prática

Teoria X Prática

Não passei por todos os problemas que ouço no consultório e nem por isso deixei de ajudar meus pacientes. Mas quando se trata de perder peso admito que o fato de ter vivido este processo me trouxe um novíssimo ponto de vista. De tal forma que consigo discernir quem...