Entrevista com Mauro de Oliveira

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  Durante a conversa, o professor da Crossfit Corcovado fala sobre a importância da qualidade da atividade física no processo de perda de peso. Fala também sobre a diferença entre os exercícios aeróbicos e anaeróbicos, da importância do fortalecimento da...
Dicas para manter a dieta e organizar a geladeira

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