Dicas práticas de como começar a emagrecer

Dicas práticas de como começar a emagrecer

  Essa semana, Michele nos traz uma série de dicas e recomendações para iniciar o seu processo de emagrecimento. Ela explica os riscos da cirurgia bariátrica, fala das vantagens e desvantagens do uso de medicamentos e da importância da regularidade na atividade...
Entrevista com Mauro de Oliveira

Entrevista com Mauro de Oliveira

  Durante a conversa, o professor da Crossfit Corcovado fala sobre a importância da qualidade da atividade física no processo de perda de peso. Fala também sobre a diferença entre os exercícios aeróbicos e anaeróbicos, da importância do fortalecimento da...
Michele entrevista a Dra. Luciana Deister

Michele entrevista a Dra. Luciana Deister

  Durante a conversa, a médica que atua na medicina preventiva, no envelhecimento saudável e no controle da obesidade, fala sobre essa doença, da importância que ela tem hoje para a saúde pública e e sobre os maus hábitos de alimentação. Fala também do fator...