Entrevista com Mauro de Oliveira

Entrevista com Mauro de Oliveira


 
Durante a conversa, o professor da Crossfit Corcovado fala sobre a importância da qualidade da atividade física no processo de perda de peso.
Fala também sobre a diferença entre os exercícios aeróbicos e anaeróbicos, da importância do fortalecimento da musculatura e da relação entre atividade física e fome.
 
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Faremos o possível pra respondê-las nos próximos vídeos. 😉
 

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