E se eu decidir jacar?

E se eu decidir jacar?

E se eu decidir jacar? Atendo uma paciente que há um ano mudou seus hábitos alimentares, sem abrir concessões. Quando finalmente alcançou o corpo que queria, resolveu sair da dieta eventualmente. Começou com modestos jantares de família e percebeu que, nestes...
COMO EMAGRECER

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Segundo pesquisa do IBGE publicada no site do Jornal “O Globo”*, no Brasil, 56,9% das pessoas com mais de 18 anos estão com excesso de peso e 20,8% das pessoas são classificadas como obesas. Se fazer dieta fosse fácil, estes números não estariam tão expressivos!Para...
Felicidade: Definições e Paradoxos

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Com o advento da modernidade e da cultura de consumo, as concepções de tempo e espaço são alteradas. O espaço passa a incluir a esfera virtual e o tempo ganha instantaneidade, de acordo com as novas tecnologias. Inserido nesse contexto, o sujeito contemporâneo adquire...
Dicas para as férias e as viagens

Dicas para as férias e as viagens

Sempre fico preocupada em engordar nas férias. É difícil administrar a liberdade. Quando permaneço religiosa na dieta, fico de “saco cheio”. Se ignoro a dieta por completo, sinto-me culpada e tenho muito medo de voltar a engordar. Este ano fui para Tailândia, a terra...